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Deine ... für ein gesundes Lebe
Kennst du das?
Du hast dir fest vorgenommen, heute keine Süßigkeiten zu essen – und plötzlich steht der Geburtstagskuchen im Büro? Oder abends auf der Couch ist die Schokoladenpackung wie von selbst leer? Dann bist du bei mir genau richtig!
Du lernst bei mir:
Wie einfach gesundes Essen wirklich ist
Das naschen definitiv erlaubt ist
Wie kleine Veränderungen großes bewirken
„hat mein Leben verändert“
5,0 von 5,0
Das sagen meine Kunden
mit vollem Erfolg
Ich durfte mit Hilfe von Charlotte meine Ernährung umstellen, mit vollem Erfolg. Es war stets ein persönlicher Kontakt, wo ich alles fragen konnte was mir in den Sinn kam & so fühle ich mich jetzt nicht nur selbstbewusster und fitter , ich habe ein komplett neues Lebensgefühl und viel mehr Power. Vielen Dank Charlotte!
Martin M.
So darf es weitergehen
Mit ihrer ruhigen und zuversichtlichen Art gab sie mir sofort ein gutes Gefühl. Im Gespräch ging sie auf meine Wünsche und Ängste ein – ohne Verbote oder starre Essenspläne. Ich habe ein besseres Gefühl für Ernährung entwickelt, fühle mich wohler und habe schon ein paar Kilos verloren. So darf es weitergehen!
Astrid P.
tolle Beratung
Charlotte ist mein Engel in der Not. Jederzeit eine kompetente Beratung, tolle Tipps für einfache Rezepte , welche ich als Mann auch leicht zubereiten kann. Die Gespräche mit Ihr bauen mich immer wieder auf.
Frank P.
Ich kann es nur empfehlen
Ich bin seit Jahren bei Charlotte Block in Betreuung und kann sie uneingeschränkt empfehlen. Ihre Beratung ist fachlich top und gleichzeitig menschlich. Sie begleitet einen verlässlich – in Erfolgen wie in Rückschlägen. Durch ihre Kompetenz und Geduld habe ich langfristige Fortschritte erzielt. So eine Beratung ist selten!
Karsten P.
Hi, ich bin Charlotte, die dir hilft den Kühlschrank zu zähmen.
Jeder von uns hat im Alltag seine eigenen Kämpfe – und manchmal tut ein bisschen Unterstützung einfach gut. Als deine Ernährungsberaterin zeige ich dir Wege, wie gesunde Ernährung in dein Leben passt – ohne Verzicht, dafür mit Leichtigkeit.
Und weil ich selbst auch nicht gern die Katze im Sack kaufe: Lern mich doch erstmal in Ruhe kennen.
Praxis statt Theorie
Nicht das Wissen über Kohlenhydrate macht schlank – sondern zu wissen: Wann und wie viel. Entscheidend ist nicht die Theorie, sondern der richtige Umgang im Alltag.
Flexible Anwendung
Alltagsstress - Dein Alltag ist stressig genug - deshalb passen wir deine Ernährung deinem Alltag an, nicht du dich ihr
Dein eigenes Tempo
Dein Alltag, deine Ziele, deine Herausforderungen - jeder Mensch ist anders und nur du weißt, welches Tempo für dich das richtige ist.
Rundum Versorgung
Neben regelmäßigen Gesprächsterminen, hast du jederzeit auch die Chance, deine Fragen bei mir loszuwerden
Wie erreichen wir deine Ziele
01
Wir schauen gemeinsam, wie deine aktuelle Ernährung wirklich aussieht
Wir starten mit einem Blick auf deine aktuelle Ernährung – inklusive kleiner Hausaufgabe: Was isst du den Tag über? Gemeinsam analysieren wir das Ganze für dich.
02
Deine Ernährung wird so angepasst, dass sie zu dir passt
Zusammen entwickeln wir eine Ernährung, die zu deinem Leben, deinem Tempo und deinen Vorlieben passt – alltagstauglich und ohne Druck.
03
Du entwickelst neue Routinen, die sich gut anfühlen und wirklich bleiben.
Veränderung darf leicht sein: Schritt für Schritt verankern wir neue Routinen, die wirklich bleiben und dich weiterbringen - ganz ohne Crash-Diäten.
Unternehmen
Rechtliches
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